광주 서구, 만성질환관리 위한 「집콕하GO! 운동하GO!」운영
오는 22일부터 10주간 비대면으로 진행
| 2021. 03.14(일) 17:40 |   |
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만성질환관리 비대면 운동교실은 고혈압ㆍ당뇨ㆍ고지혈증으로 치료중인 서구 주민을 대상으로 상무금호건강생활지원센터에서 비대면으로 운영된다.
지난달 모집을 거쳐 선정된 회원들은 오는 22일부터 10주 프로그램으로 네이버 밴드 영상업로드를 통해 요가, 유산소, 근력운동 등 다양한 운동 활동을 비대면으로 참여하게 된다.
한편, 참여회원들에게는 사전･사후 검사로 혈압·혈당, 체성분 분석 및 콜레스테롤 4종 등 기초건강측정을 통해 개인 맞춤 운동처방과 통합건강관리도 함께 진행된다.
상무금호건강생활지원센터 관계자는 “규칙적이고 지속적인 운동은 혈압ㆍ혈당ㆍ콜레스테롤을 감소시키며, 우리 국민의 주된 사망원인인 심뇌혈관질환 예방효과도 커 만성질환자들에게 꼭 필요한 만큼 많은 시민들의 참여와 관심을 바란다”고 전했다.
기타 프로그램에 대한 자세한 사항은 서구 상무금호건강생활지원센터(☎350-4173)로 문의하면 된다.
전국타임즈/광주 서구 윤효종 기자 ch4895@naver.com 전국타임즈/광주 서구 윤효종 기자 의 다른 기사 보기
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